Tudnátok mondani fogyókúrás ételeket? (Mikor/miből/mennyit)
Figyelt kérdés
1,5 éve nem vagyok megelégedve az alakommal, mivel már több ember is megemlítette, hogy "behíztam". 14 éves lány vagyok, 163 centi, és 57 kilogramm. Szeretném kipróbálni a fogyókúrát. Tapasztalatokat tudnátok mondani, vagy hogy ti hogyan kezdtetek bele, stb?2017. nov. 20. 19:11
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Jól írták az előzőek, 14 évesen el ne kezdj fogyókúrázni, most kezdenél el nőni, és a szervezeted is most kezdene el "nőiesedni". Étkezz inkább csak simán egészségesen, és igen, legyen meg a napi 1300 kalória legalább (ha sportolsz, lehet több is), és sportolj olyat, amihez kedved van. De tönkre ne vágd az éppen fejlődő elmédet és testedet mindenféle fogyókúrával.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!