Szerintetek így mennyit fogyhatok és kb mennyi idő alatt? Most van kb 10-15 kg feleslegem.

Nem igazán szeretek sportolni, a futás nekem túl monoton, közösségben sportolni meg nem mernék :/ Viszont táncolni nagyon szeretek, és arra gondoltam itthon táncolnák minden nap 2-3 (ha van időm több) órát, és mellette odafigyelnék hogy mit eszem (bár rendesen megválogatni nincs lehetőségem, de ezt nem részletezném), hanyagolnám a sok cukrot, szénhidrátot stb. (ezekre mondjuk már jóideje figyelek, de az egész napos ülést miatt ugye nem fogyok...)