Tényleg híztam, vagy ez csak víz? Ha 4 napig nem eszek, mennyit fogyhatok?

Nagyon meghíztam decemberben, 168 cm és 54 kg vagyok. Két hete mikor mértem 53.9-et mutatott a mérleg. Viszont szombaton mikor ráálltam, 54.6-ot (!!!). A két mérés között napi 1000 kalóriát ettem, illetve sajnos volt 3 zabálós nap, tudom, nem kifogás, de azért mert mostanában elég pocsék lelkiállapotban vagyok. De nem hiszem, hogy ettől híztam volna, főleg, hogy ezek nem egymás utáni 3 napon voltak, meg látszatra mintha inkább fogytam volna.

Kiderült, hogy pénteken lesz orvosi vizsgálat a suliban, és súlyt is néznek. Nem akarom, hogy ilyen magas szám legyen a papíromra írva. Ma (hétfő) reggel ettem egy tál tejberizst kakaóporral, azóta viszont semmit. Ha egészen péntekig, a mérésig nem eszek semmit, mennyit fogyhatok? Tudom, hogy ez nagyrészt víz lesz és visszajön, de most tényleg a szám a lényeg.

Egyébként 48-49 kg a célsúlyom.