fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon bezabáltam most mit...

Nagyon bezabáltam most mit csináljak?

Figyelt kérdés
Ma megszegtem a diétám és legalább 2500 kcalt ettem a szokásos 1200 helyett. Mennyire befolyásolja ez a fogyást? Látható lesz rajtam holnap?

#fogyás #kalória #kcal
2018. febr. 10. 19:45
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
62%
Dehogy lessz látható:) sőt a szervezetednek ritkán még jót is tesznek ezek a falásrohamok.
2018. febr. 10. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
68%
Néha kell több kalóriás nap de szerintem baj van ezzel a mennyiséggel ha ilyenek jöbnek rád.
2018. febr. 10. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 Zoli780806 ***** válasza:
26%

Igen. 2x ekkora fejed lesz.


Istenem...

2018. febr. 10. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:

Néha nem gond, főleg ilyen csöpp alapkeretnél.

Persze kevés az infó. Te érzed, hogy kontrolltalan zabálás volt-e vagy egyszerűen éhesebb voltál vagy mi van.

Ha túletted magad és fáj a hasad, na az gond. Vagy ha rossz dolgokat ettél (de ezt sem szabad túl szigorúan venni).


Mennyire befolyásolja a fogyást? 1-2 nappal később éred el ugyanazt, de lehet, hogy pont ezzel teszel jót...

2018. febr. 10. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
Nem csoda. 1200 túl kevés.
2018. febr. 10. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim válasza:
Min.1500 kell
2018. febr. 10. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:

Honnan jött az az 1500 xdd

1300 kcal körül van az alapanyagcserém.

2018. febr. 10. 22:26
 8/13 anonim ***** válasza:
Hogy jött ki az 1300?
2018. febr. 10. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
Nekem 1650 az alapanyagcserém, 1000-ret szoktam enni most a fogyókúra alatt. Első 2 héten lement 8kg, aztán egy hónapja 10. Még van vissza 6kg, de ma betoltam 4800kcalt.. Sztem holnapra 5kilót hízok vagy nem tudom.
2018. febr. 10. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:

Felesleges megint vitázni, mint régebben egy kérdésnél, de azért leírom, hogy 1200 kcal van, akinek jó. Sokaknak persze kevés. S az is OK, ha valakinek kissé erős, de bevállalja ilyen erősebb napokkal tarkítva s bejön neki a dolog...


Csak mert duplaannyit evett, még nem biztos, hogy azért, mert túl alacsonyra ment (bár bennem is felmerült ez az eshetőség, 1200 tényleg alacsony és sokan erőltetik a túl kevés evést. de erre nincs adatunk).

2018. febr. 10. 23:05
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!