Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon vékony vagyok ránézésre...

Nagyon vékony vagyok ránézésre, de a hasam óriási, csak hasból hogyan fogyhatnék? Valami jól bevált gyakorlat?

Figyelt kérdés
2018. febr. 14. 08:58
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
100%

Nincs jól bevált gyakorlat.

Olyan sorrendben fogysz a testrészeidről amilyet a genetikád "megmond"

De mivel állításod szerin nagyon vékony vagy mindenhol máshol, így értelemszerűn csak onnan tudsz fogyni ahol van felesleg, tehát a hasadról.


Bár őszintén ez nagyon furcsán hangzik, voltál már orvosnál:

2018. febr. 14. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%

Nincs irányított fogyás.


Tegyél fel képet, nehezen tudom elképzelni, hogy nagyon vékonyan tényleg óriási hasad lenne.


Orvosnál voltál vele?

2018. febr. 14. 09:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Jó, nem vagyok csont és bőr, meg semmi ilyesmi. 165 centihez 53 kiló vagyok. Ruhában nagyon nagyon vékonynak tűnök, meztelen azért már nem. A combjaim is lehetnének vékonyabbak, de nem hájasak. Nem egy pókhasat kell elképzelni, de azért nagy rendesen. Nem vagyok beteg.
2018. febr. 14. 09:43
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Csak hasból (vagy bármilyen más testrészből) sehogy.
2018. febr. 14. 10:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
100%

Valami oka biztosan van.

Nőknél lehet nőgyógyászati probléma. (ciszta, endometriózis)

Vagy emésztési problémák.

De lehet, hogy csak simán nincs megfelelő tartó izom, ami tartsa a hasfaladat, vagy túl lazák a kötőszövetek. Erre van speciális torna.

2018. febr. 14. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
17%
Lehet, hogy az "alul Vénusz, felül boszorkány" testalkatú vagy. Izmosodj hulahopp karikával, a hastájékot dolgoztatja meg.
2018. febr. 14. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
100%

Szia! Én is ilyen vagyok. Nálam ez két összetevőből áll: egyrészt hasra hízok, másrészt "örököltem" (azért irom idézőjelben, mert a mozgást még egész pici gyerekkorunkban másoljuk a szüleinktől, így vsz. vegyesen van benne öröklés és tanult dolog) anyutól egy fokozottabb ágyéki ívet. Nem derült ki, hogy milyen nemű vagy... ha még hízol akkor igen kellemetlen lehet: engem sokszor néztek terhesnek.


Ammit tehetsz:

Általános fogyás és edzés.

Ha a tartási hiba is fennáll akkor az edzés mellé jöhet gyógytorna és első sorban a has és a hát mély izmait érdemes erősíteni. Alexander módszer a jó tartásért (ez ugyan drága, de ha egész életedre szóló befektetésként kezeled akkor megéri).

A has edzés nem azért fontos, mert attól onnan fogysz, hanem mert a hasizomnak komoly szerepe van a testtartásunkban.

Persze a többi részt is kellene edzeni, főleg, mivel egy szép izmos test sokkal jobb érzés és kevésbé jön elő optikailag is ez a hiba ,)

2018. febr. 14. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
69%
Testképzavarra gyanakodom.... mint a sok csaj, hogy nem pálcikacombja van és van hasa is, nem úgy kinézve, mint akik épp a koncentrációs táborból szabadultak...
2018. febr. 14. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
36%
Kizárt, hogy ilyen súlyra nagy hasad legyen, csak nincs semmi izmod, ami megtartsa a gerincedet meg a hasfaladat, plusz gondolom nulla segged van mellé.
2018. febr. 14. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
67%
Péksütiktől mindig hasra hízom és pár nap alatt. Aztán hanyagolom és visszaáll minden. Gluténérzékenységi tesztet csinálj ha gondolod. Sok helyen lehet már kapni.
2018. febr. 14. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!