Aki fogyókúrázik ehet néha csokit, nutellat?

Ha a fogyókúrás szabályaiba belefér, miért ne?

BÁRMIT ehetsz fogyás mellett, mert a fogyás csak a kalóriaegyenlegen múlik. Pár dolgot persze nem érdemes, de ez sem mindenkinél egyforma.

Én eleve nem eszem cukrot, de akadályozna is. Épp elég nehéz a leglaktatóbb ételeimmel is... Kis mennyiségben persze akármi belefér, amiről akarom, hogy beférjen.

A csokiban nincs sok cukor, tekintve, hogy milyen kevés elég belőle, legalábbis tömény étcsoki esetében. A Nutella-rajongók viszok jók a Nutella mennyiségi fogyasztásában, jobb, ha nem eszik... DE ha képesek egyetlen nutellás palacsintát enni desszertként vagy aktív napjuk van, beleférhet.