Diéta mellett ha minden nap futok egy órát akkor mennyi idő alatt fogyhatok 15 kg-ot?
Figyelt kérdés
18/L 167cm, 70kg2018. márc. 25. 09:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Heti 0,5-1kg fogyásra törekedj. Annyi simán elérhető, főleg, hogy futsz is sokat. Bár napi 1 óra futás feleslegesen soknak tűnik. Inkább biciklizz, a futás tönkreteszi az ízületeidet, főleg, hogy még plussz súly is van rajtad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!