Futópadra, nagyon kezdőnek, mit ajánlotok?
Figyelt kérdés
Hogy kezdjem,175/75. 40 éves vagyok, és valoban ellustultam.
Változtatni fogok,csak nem tudom hol kezdjem
2018. ápr. 30. 20:10
1/2 anonim válasza:
Szerintem kezdésnek gyalogolj 40 percet mindennap, vagy akár fuss 15-20 percet naponta.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi
2018. ápr. 30. 21:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!