Ti hogy oldottátok meg? Kalóriaszámolás miatt mimdent lemérek mérlegen de a családom már betegnek hisz meg hogy nem eszek semmit!?

A családoddal sokat nem tudsz tenni. Engem nem néznek hülyének, ha számolok, mert jó családom van. Viszont szerintem sem embernek való a számolás, főleg, ha az ember nem egyszerűen eszik (nekem van vagy napi 30 sor a kalóriabázison s ezek egy része komplex étel)... Én nem is mérek le mindent, tudom, hogy mi az, ami elhanyagolható és jól tippelhető (nem fogom mérni a napi pár deka, de ötféle nyers zöldségemet, ma amúgyis vagy 7-szer vágtam az uborkából, majd biztos mindig lemérem, na akkor én nézném magamat hülyének kicsit. mást nem, de magamat tuti).

Mi az a kérdés végén, hogy nem eszel semmit? Ha nem eszel rendesen, én sem helyeselném a családod helyében.

Méregesd nyugodtan a kaját, ne törődj a családdal. Én is méregetem, a párom csak somolyog, de teszek rá. :)

Eleinte én se mértem, csak saccoltam, mert költözés miatt majd' egy évig el volt csomagolva a mérlegem a régi lakásban, újat meg nem akartam venni csak azért, hogy aztán ha előkerül a régi, kettő legyen. Utána néztem oldalakon, "kanálmérleget" használtam, próbáltam saccolni. Aztán amikor költözött a mérlegem is, és végre tudtam mérni, akkor döbbentem rá, mennyire rosszul saccoltam még úgy is, hogy le volt írva sok helyen, hogy valamiből egy kanál hány gramm. És ez nagyon nem mindegy kalóriaszámolásnál, hogy 150 g rizs, vagy 80 g rizs.

Egy ideig kérdezgesd őket, hogy szerintük mi hàny gramm. Meg fogják unni, és inkább nem szólnak, amikor leméred, csak csináld csendben.

Vagy a legegyszerűbb: ne törődj velük! Megunják.

Semmit ,majd hozzászoknak.

Szerintem nem beteg dolog ,főleg ,hogyha tudja valaki magáról hogy túl sokat zabál enélkül . Én is lemérek majdnem mindent, emlékszem amikor még 20 kilóval több voltam meg voltam győződve róla,hogy nem eszek sokat mégis dagadt vagyok, aztán egyik nap kíváncsiságból kiszámoltam mennyit ettem aznap,és 3-4 ezer kalória közt jött ki :D Szóval van akinek az étvágya sokkal nagyobb mint amire szüksége van ,vagy hajlamos nassolgatni,túlságosan szeret enni. Szerintem semmi beteges nincs abban ha az ember normál súlyban akar lenni ,és nem akar kövér maradni .

Persze az is lehet kérdező,hogy tényleg túl keveset eszel, vagy hogyha a családod kövér,akkor azért szúrja a szemüket,hogy te képes vagy változtatni és fogyni .

Ennél jobban kevés dolog idegesíti az embereket .Ilyenkor jön a "minek fogysz még" , meg "egy nőn legyen mit fogni" stb ,én ilyeneket hallgattam, 80 kilósan ,úgyhogy a soványnak a közelében sem voltam .