Mit sportoljak és hogy vegyem rá magam a rendszerességre?

Szia, kéne a korod, magasságod, súlyod a válasz adáshoz, de ha akarod beszèlgethetünk privibe is.

Ezek nélkül annyit mondok, hogy amiben jó vagy.

Lehet ez tánc, jóga, vagy bármilyen Sport a sakk kivètelèvel.

Van akinek a sima erősítés jön be, de van akinek egy futás.

Amit szeretsz, jöhet bármi, csak kezdd el!

Hidd el csak rá kell venni magad!

Valami olyat ami tetszik! Ennyi.

Rendszeresség?Hiszen imádod azt a sportot...nem probléma

És meg élvezed is,hogy mozogsz. Van probléma? Szerintem nincs. Ami tetszik! Csak azt a sportot űzd! Focizhatsz...de mellette sportolj is valamit persze. Küzdősport...játék...kosár...valami amit érdekesnek és jónak látsz, ami kivaltja belőled azt a...hu...ez tetszik,en ebben jo akarok lenni érzést.

Apám mindig azt mondja, hogy a legjobb taktika, ha veszel egy húsz alkalmas kondi bérletet mindig, mert ha már kifizetted tuti le fogod járni...😁

Évek óta jár már edzeni, majdnem ötven évesen kezdte.