Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Sulyzos edzes fogyasnal is olyan hatasos mint a kardio?

Elkezdtem 1 hete kb 1400-1500 kaloriat fogyasztani, heti 5x eljarni edzeni.

Csak mondtak hogy nekem kardio kellene, en meg csak a sulyzos edzest szeretem/nem unom meg.

Ugyan olyan hatasos?

4x20at szoktam csinalni mindenbol. Eleg ez?

Lany, 172cm, 78kg



Keress kérdéseket hasonló témákban: fogyás, edzés, kondi

  ápr. 12. 21:02  Privát üzenet  

A válaszok
Igen :)

A válaszíró 48%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/4Időpont ápr. 13. 07:33 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Majd meglátod elég e. Ha nem úgy alakul ahogy várod, még mindig beiktathatod a kardiót.

Csak kíváncsiságból... Milyen gyakorlatokat csinálsz?



A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/4Időpont ápr. 13. 10:25 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Persze, sőt még jobban is jársz vele, mert fejleszti az izomzatod. Népszerű tévhit, hogy fogyni kardióval lehet csak, de attól még nem lesz igaz.

A válasz 71%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 91%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/4Időpont ápr. 13. 10:31 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Nemtudom mit hogy hivnak sajnos, csak csinalom:’D. Whitney Simmonstol es Maryans Dvorskatol szoktam venni otleteket

# 4/4Időpont ápr. 13. 11:58 Privát üzenet

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Fogyásnál az arcomról is lemegy a zsír?
Le szeretnék fogyni. Többi lent.170cm/85kg 21/L Mi a véleményetek?
Motiváció visszaszerzése az egészséges életmódhoz?
Tudnátok mondani olyan kardió gyakorlatokat, amiket ugy tudok ilyen keson vegezni, hogy senkit se költsek fel? 😂
Most akkor a mozgás vagy az étkezés a fontosabb fogyásnál? Tapasztalom szerint a mozgás fontosabb. (tovább lent)
Fogyásnál heti 3 súlyzós edzés és 3 kardió elég?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!