Ha 1500 kalóriát viszek be egy nap, de ugyanennyit vagy közel ennyit el is égetek, az milyen fogyást eredményez?
Figyelt kérdés
Túl drasztikus a kalória mínusz, vagy vízből fogynék inkább? Mi történne?2019. júl. 4. 13:38
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kizártnak tartom, hogy ezt hosszabb távon tudnád csinálni (még rövid távon is kérdéses). A túledzésnek is vannak káros hatásai, néha kell pihenni, regenerálódni is.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Az 1500 kalória égetés nem sok, mivel a szervezet alapból is eléget kb 1200-1800 kalóriát akkor is, ha nem csinálsz semmit. Ha pluszban ezen felül égetsz el 1500-at az már jobban hangzik, de ehhez meg kevés az 1500 bevitt kalória. Intenzíven sportolni nem lehet kajálás nélkül, kell az energia a mozgáshoz, elsősorban a szénhidrát bevitelt kell növelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!