Létezik, hogy 2 banánban ugyanannyi kalória van, mint egy tábla Milkában?

1 db banán 100-120 g (és kb 100 kcal), tehát 9-10 db egy kiló!

Szóval nem igaz a kiindulásod, ezért az egész következtetésed is hibás.

"Létezik, hogy 2 banánban ugyanannyi kalória van, mint egy tábla Milkában?"

NEM, NEM LÉTEZIK!!!

Egyszerüen valamit nagyon elnéztél, 1 banán kb 100 g!

Nem tudom, honnan szedted, hogy 1 kg banán 4 darab, de ez definitív nem igaz.

Ettöl kezdve az egész hülyeség, amit írsz!

A matekkal van némi gondod. De amúgy, még ha így is lenne, nagyon nem mindegy, hogy mivel viszed be az adott kalóriát. Bár az étcsoki kifejezetten jó, és ajánlott is kis mennyiségben. A banán is hasznos, de tényleg kiemelkedően magas a kalóriatartalma, ahogy sok más gyümölcsnek is. Ezért nem érdemes csak gyümölcsökkel fogyózni, pláne nem gyümölcslevet inni rendszeresen.

Barátnőm találta ki, hogy így akár lefogyni, és bőszen mutogatta nekem, hogy márpedig a gyümölcslében nincs cukor... "No added sugar" volt ráírva, szóval hozzáadott cukor nem volt benne, de attól még nem fogyós ital. Csodálkozott is, hogy hízott, fogyás helyett...

Én mondjuk a banán héját nem szoktam megenni és az sokkal nehezebb, mint maga a banán.

Szóval, ha veszel 4-5 db banánt a boltban, leméred, az lehet, hogy 1 kiló. De az a héjával együtt van :D

A banán kalóriatartalmába nem kell a héját beleszámolni... tehát a meghámozott banánra vonatkozik.

Így már nem 4 db banán egy kiló...

Egy közepes banán az kb. 100-120 kalória, mérettől függően.