Miért állt le a fogyásom? Mi lehet a baj?

84 kg indultam és lefogytam kevesebb mint két hét alatt 3 és fél kilót (tudom, hogy a heti ajánlott az egy kg, de mivel túlsúlyos vagyok, így az elején úgy tudom, hogy ez normális). Most viszont már itt tartok a 3. hétben és egy fél kilót visszahíztam és a mérleg egyszerűen nem akar a bal irány fele döcögni. Mivel én még diák vagyok vannak on-line óráim, és emiatt nem igazán jút idő a mozgásra, csak este fele. De akkor meg megyek sétálni (papírral) és csinálom Chloe Ting edzős videóit (1-2 legalább). Lehet, hogy amiatt állt le, mert már nem tudok annyit mozogni a házban az on-line oktats miatt? Mivel, addig amíg nem volt, mégis csak sétáltam fel le a házban, segítettem, takarítottam stb. Nem lépem át a nap 1500 kalóriát (vagy ha mégis, nem sokkal) és egészségesen is étkezek.

Nagyjából úgy terveztem, hogy minden hónapban lefogyok 5kg és akkor már valamiféle normális testsúlyt érek el.