Baj ha fogyókúra alatt sokat alszok?
Figyelt kérdés
sziasztok,
16/8órába bőjtölök,
ami nekem azt jelenti hogy 12:00kor eszek elsőnek és mqximum 20:00ig eszek.
de amikor nem dolgozok van hogy 3-4-5 napig kb 12óráig alszok.
de persze ilyenkor nem nyúlok rögtön a hűtőbe, például ma is 17:00kor ettem elsőnek,
de baj ha eddig alszok?
gondolom nem ugyanolyan mintha felkelnék reggel 8órakor és úgy nem ennék 12óráig, minthogy átalszom az egész bőjt időszakot. nem?
ninca bajom a bőjtel, sőt amugyse szoktam reggelizgetni. A kérdésem nem a bőjtel kapcsolatba van.
2021. ápr. 2. 17:02
21/21 anonim 
válasza:
válasza:800 kcal, de te nem éhezteted magad. :D
Mikor épp az anorexiás fázisban voltam és max napi 7-900-at ettem én is aludtam egy csomót, mert addig sem használt el annyi energiát a testem, mint ébren.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!