Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 1 óra görkorizás 2 naponta és...

1 óra görkorizás 2 naponta és 1 nap/hét 1 órás helyben futás edzőteremben elegendő sport? És+pár gyakorlat is naponta. És ezzel lehet fogyni is?

Figyelt kérdés

#egészség #edzés #diéta #lány #sport #test

2021. okt. 18. 17:41

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Jön a "rossz" idő. Fedett helyen görkorizol majd?

Amúgy ha tudod tartani a semminél jobb. Pláne hogy figyelsz a kajára és túl nagy felesleged nincs meg fiatal vagy.

2021. okt. 26. 14:46

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlattal lehet atlétikus, feszes fenékre szert tenni?

Edzőteremben ki milyen gyakorlatokkal melegít be?

Edzőteremben ki hogyan melegít be? Milyen gyakorlatokat végeztek? Van olyan aki az öltözőben melegít be? Nem érzed hogy hülyének néznek? 😅

Milyen edzést javasoltok ilyen szempontok alapján?

Szoktam látni egyes embereken akik edzőterembe járnak, hogy kicsit jobban kivan szélesedve a csípőjük, jobban el van válva. Melyik gyakorlat jó ennek elérésének érdekében?

Melyik gyakorlatokkal tudom növelni a lapockáim közötti részt? Az a célom hogy annyira ne álljanak ki. (Edzőterembe járok)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!