Mozgássérült vagyok, és szeretnék fogyni. Milyen módszerrel tudnék a leghatékonyabban? Ugye mozogni sajnos nem igen tudok. Étrend ilyesmiben kéne segítség. :)
Figyelt kérdés
2021. nov. 15. 17:24
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem igaz, hogy nem tudsz sportolni! Ha nem nyaktól vagy béna, simán tudsz mozogni egy jót!
Nem tudunk rólad semmit, így étrendet nem lehet javasolni.. sok zöldség, minimális kenyérféle és cukor, normálistól picit kevesebb napi adag étel.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon kevés energiát, de sok emészthetetlen anyagot tartalmazó ételeket kell fogyasztani kb. 3 órás időközönként, hogy a gyomor soha nem ürüljön ki. Így ajánlatos lehet pl. meleg folyadékot (zsírmentes csontlevest) fogyasztani szilárd étel helyett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!