Egészséges 20 nap alatt 6 kgt fogyni?

Nem!

Én akkor fogynék ennyit (6-7kg zsírból), ha 20 napig csak vizet innék.

Rajtam is van bőven felesleg.

85 kg-ra sikerült híznom, sosem voltam ilyen sok. 165 cm vagyok.

Ezért 3 hete elhagytam a cukrot,lisztes dolgokat,és napi egy órát kocogok, heti 1-2 pihenő nappal.(Mindig is futottam, csak sajnos ősszel egyéb problémák miatt csak havi 1-2 volt és hát rengeteg szemét kaja..) Tornázni is elkezdtem újra (tavasz óta sajnos az is elmaradt)

Vékony sosem voltam.

De a kérdésre visszatérve én is most három hét alatt 6,5 kg-val lettem könnyebb,aminek nyilván a nagy része víz. De már jobban érzem magam.

Mióta odafigyelek nem is vizesedem.

Jelenleg napi 4-5 étkezést tartok, nem mérem a kalóriát, de már ezzel, hogy a mértéktelen pékáru, tészta és csoki zabálást elhagytam 3 hete, valamint igyekszem egészségesen étkezni, érzem a pozitív változást. Még az anyagcserém is rendeződött, pedig épp attól tartottam hogy mégjobban lelassul.

Remélem nyárra visszanyerem valamelyest a korábbi formám.