Túl vékony vagyok mégis zsír lerakódás van a hasamon és a nyakamon, mivel lehet eltűntetni?

Erősíts, edzz súlyzókkal. A tévhittel ellentétben nem csak az jár konditerembe sem, aki fogyni szeretne. Sőt, vannak kifejezett “hízókúrák” is, amiket a nagyon vékony embereknek találtak ki, akik egészséges alkatot szeretnének. Lehet, hogy kg-ra több leszel, de szép izmossá válsz, ha jól csinálsz egy ilyen edzéstervet.

Egy deka felesleg nincs rajtad.

Konditerem segíthet mert ha ilyen súllyal van kis zsírlerakódàs az mozgàs hiànytól lehet.Izmosodj és megoldódik a problémàd.

Az h 47 kilósan tokád van genetika kérdése. Jó eséllyel csapott, gyenge állad van mint nekem. Én 180 centis férfi vagyok, 75 kg, lapos a hasam, sportos a felső testem mégis tokás vagyok. Húgom 55 kilós nő de neki is ugyanez, ezt örököltük, arcélünk szinte nincs is, ha lefelé hajtom a fejem olyan tokám van mint aki 150 kg. Egyszer plasztikai sebészhez is elmentem h mit lehet ezzel kezdeni. Azt mondta ez genetika és nehéz változtatni rajta, pláne jelentősen. Toka leszívás nem javasolt mert nem a hájtól alakult ki. Állkapocs műtét meg fájdalmas, kockázatokkal jár és csak minimálisan javulna. Azt mondta, h szögletes állkapcsom mint pl. a modelleknek van, az én esetemben esélytelen még műtéttel is. Ez van, el kell fogadni.

Fogyj vissza. Szépek a vékony lányok, lehet hogy neked az volt a tökéletes súly