Havi 1 kg fogyás az jó vagy kevés?
Figyelt kérdés
24kg feleslegnél2010. okt. 17. 12:42
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem valami gyors, de inkább annyi, mint naponta egy.
2/8 anonim válasza:
válasza:3kg felelsegnél jó körülbelül. 24 kilónál heti fél-1 kiló . Kevesebb ch ,több mozgás.
4/8 anonim válasza:
válasza:Teljesen jó, sőt ez úgyse lineáris lesz, egy idő után csak formásodni fogsz súlyban változás nem lesz!
5/8 anonim válasza:
válasza:24 kg feleslegnel szerintem is kicsit keves... heti 1 kg mehetne. sportolsz?
6/8 anonim válasza:
válasza:ezt egy év alatt le lehet adni. mozogj minden nap, amennyit csak tudsz. séta, bringa, vagy akár egy nagytakarítás, azzal is kalóriát használsz fel.
a legjobb, ha legalább 1 órát sétálsz minden nap, erősebb tempóban, ezzel nem terheled le az izületeidet, de erősödsz, és a vége felé már kocogni is tudsz majd.
7/8 anonim válasza:
válasza:Ha nem sietsz sehova és nem fogod feladni, akkor nem baj, hogy havi 1 kg.
Ha viszont úgy nézed, hogy nagy súlyfelesleged van, akkor heti 1 kg lenne reális. Kis súlyfelesleggel (10 kg alatt) fél kg hetente.
8/8 anonim válasza:
válasza:minél több felesleg van rajtad az elején annál többet kellett volna fogynod. valamit rosszul csinálsz mert heti 1 kg a normális. én 8 kg felesleggel heti ennyit fogytam neked ennyivel mégtöbbet kellett volna, tehát az anormális ha heti 1 kg-t fogysz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!