A fogyás tényleg ilyen problémás?

a fogyás annyi amit az 1es komentelő leirt

mi ezen a problémás??

nyílván normálisan enni és mozogni nehezebb feladat mint zabálni és nem mozogni szóval ha így érted akkor oké

ha vmi hülye nők lapjás étrendel akar valaki fogyni az problémás és fenntarthatatlan

de ha életmód váltás keretében valaki egészségesen lefogyik az nem problémás

Akkor problémás, ha az ember türelmetlenül akar hirtelen sokat fogyni és utána nincsenek további tervei az egészségével, kinézetével kapcsolatban.

A kilók sokszor évekig szaporodnak, nem lehet pár hónap alatt egészségesen lerendezni a helyzetet. Türelem kell, odafigyelés és hatalmas utánajárás, kitartás. Akinek ez a folyamat probléma, inkább neki se álljon. A probléma az az állapot, amiben kezdi, amikor még egészségtelen, edzetlen és löttyedt.