Létezik egyáltalán olyan fogyókúra amittől nem csak a viz megy le rólad és a hasad megy?

a has sajna csak tornával megy le.

amennyiben lecsökkented a bevitt szénhidrátot (kenyér, cukor, tészta, üdítő ital) már észre fogod venni a változást.

ezek a fő bűnösei a felszedett fölös kilóknak

A fogyókúra alkalmával a kilók mennek le, a vízhajtókúra alkalmával meg a víz... Ha oly sokan összekeverik a kettőt akkor is.

Fogyni aerob testedzéssel lehet hatékonyan, vmint megfelelő étrenddel.