Mit Csinálok rosszul? Másfél hónapja próbálok fogyni, vacsorára csak diétás turmixot iszok, járok konditerembe ahol 10 perc futógáp,15 perc taposó és még hasizomgyakorlatokat csinálok, és mégse ment le egy kg se.

Linkelj, mert eddig semmit nem bizonyítottál:

[link]

Ha egy ilyentől szerinted hízni lehet, akkor szerintem te a fogyókúra topikba ne írj többet

Elolvastam, de semmit nem linkeltél.

Így meg semmit alapja nincs annak amit mondasz, mutass nekem egy ilyen fogyókúrás terméket ami ilyen néven van és tele van szénhidráttal,(persze nem tudsz csak már ciki lenne beismerni)

Úúúúristen te agyatlan! Honnan linkelnék neked? Ha belinkelek egy képet, te attól tudni fogod, hogy miből mennyi van belőle??

Mondom, menj el egy müllerbe, vagy bárhova, tescoba, és nézd meg.

És igen, linkelnék, csak te annyit nem érsz, hogy miattad keresgéljek utána neten.

"Ha belinkelek egy képet, te attól tudni fogod, hogy miből mennyi van belőle??"

Nem, de az alapján rá lehet keresni a termékre. Ki az agyatlan?

"Mondom, menj el egy müllerbe, vagy bárhova, tescoba, és nézd meg.

És igen, linkelnék, csak te annyit nem érsz, hogy miattad keresgéljek utána neten.

"

Hehe, tipikus menekülő hozzáállás.

Mindketten tudjuk hogy azért nem linkelsz, mert nincs mit, és akkor kiderülne hogy nekem van igazam.

De nekem az is oké, ha elmondod hogy 100gban mennyi kalória, szénhidrát van, aztán ha megyek tescoba össze tudom hasonlítani az összetételt azzal amit most (nem) fogsz elmondani

Ha bizonyítani akarod az igazad, akkor mutass bizonyítékot, és elismerem hogy te tudod jól.

Ha meg nem akkor fröcsögj nyugodtan, magadat csapod be meg szerencsétlen kérdezőt

Jézusom, ezzel a vitával biztosan sokat segítettetek a kérdezőnek... Miért kell így "beszólogatni" egymásnak? Ilyen hülyeségre pazaroljátok az időtöket? Inkább fussatok egyet, hátha lenyugszotok!

Amúgy én sem fogytam eddig csak 2kg-ot (80kg-ról indultam), ennek ellenére a nadrágjaim bővebbek és tök más az alakom! Mondjuk én hetente 1* spininnelek, 2* aerobicozom és a többi napokon itthon tornázom Rékára/Norbira illetve zumbázom. A kajában annyi változás van, hogy kenyeret csak reggelire eszem (tk), az ebéd normális adag, de próbálok olyat enni, ami nem 1500 kalória és sokat iszom. Kitartás! Ja, és a futást én sem javaslom, míg sok a felesleged!!!