Cukorbeteg diétával tudnék fogyni?

Bocs, első, de ennyi erővel semmit sem szabad kipróbálni, mert "nem ez a betegséged".Maga az elhízás betegség, úgyhogy elvileg kúrálható akár cukordiétával is.

Nekem terhességi cukrom volt 2 hónappal ezelőtt, akkor 160g / napos ch-gli-diétára fogtak, mióta megszültem, szoptatok, 175 g a megengedett, emellett korlátlan fehérjebevitellel.Ha fogyni szeretnél természetesen az étrenden kívül mást neigen egyél, mert bár 0g chtartalmú pl. a tojás is, mégis, ha pl.esti órákban eszed, lelassítja az anyagcserédet, ergo: nem fogsz fogyni ( igaz, hízni se, max.súlyt tartasz ).

Van még jópár dolog, amire érdemes odafigyelned, ha gondolod, keress meg priviben.

Nem kizárt, hogy sikerül, de inkább kifejezetten fogyókúrás étrendet építs fel, a cukorbeteg diéta nyilván nem véletlenül nem azonos a fogyókúrás diétákkal, soványak is lehetnek cukorbetegek. A diabetikus termékek többsége pl. nem fogyózóknak való, sokuknak ugyanakkora, sőt, néha magasabb a kalóriatartalma, mint a nem-diabéteszes megfelelőiknek.

Az, hogy valami egészséges, még nem jelenti azt, hogy fógyózó-barát!

én cukor beteg vagyok 9 éve. 14 éves vagyok...

és inkább HÍZOL mint fogysz. én is hízok és nem fogyok. most kezdtem el fogyozni. napi 7x kell enni. és ahogy leirták a többiek is nem vagy cukros.

Inkább keress meg egy dietetikust, mert a cukorbetegek diétája sem jó mindenkinek, még a cukrosok között is vannak különbségek. Ők az étrend mellett sokszor inzulint kapnak, gyógyszert szednek....

Nekem is terhességi diabéteszem van, de 180 g-os ch bevitellel. Rendszeres ellenőrzés is szükséges, mert ha nem elég a ch bevitel, ketont termel a szervezet, az pedig nem jó.

Dietetikus szerint lehet vele fogyni - ha nem mondom jól, akkor utána teszem ezt - ha számos olyan dologra odafigyelsz, mint pl.glikémiás index, lassan és gyorsan felszívódó ch-ok, és persze a rost, fehérje mennyiségekre is.Nem csupán kalóriaszámláló diétával lehet fogyni!!A Cukordiéta egy kicsit hasonló az Atkins-féle diétához, rengeteg hasonlóság felfedezhető benne.

Nekem bevált, igaz, én elég sokat mozgok is mellette, de ahogy írták, arra figyelni kell, hogy tényleg elegendő ch - ot vigyél be a szervezetedbe, mert ha nem, akkor éhezik a szervezeted, a májad pedig kilöki a tartalékait, ami anyagcsere zavarhoz vezet.Ne felejtsük el, hogy a diabétesz is t.k.egyfajta anyagcsere zavar, lehet, hogy vki az étrend mellett inkább hízik, de van olyan is, aki FOGY vele, függetlenül attól, hogy cukros-e?Dietetikus szavait idéztem.

12:35

Sajnálom, hogy már ilyen fiatalon ( mit fiatalon, szinte még gyerek vagy.) cukros vagy, de azt ne felejtsd el, hogy neked még most fejlődik a szervezeted, most mész át bizonyos hormonális változásokon, és lehet, hogy jelenleg inkább hízol a diétától ( de szerintem örülj neki, hogy csak annyit, amennyit, mert képzeld el, ha vég nélkül ennél ch-hegyeket, akkor mi lenne, még inkább híznál - valószínűleg.), de ha átlépsz egy bizonyos stádiumot, még az ellenkezője is lejátszódhat benned.

Más egy kifejlett felnőtt szervezet és más egy kamaszé..