Hogy tudnék 10 kilót fogyni pár hónap alatt?

Már sikeresen leadtam 5-öt egy hónap alatt, de most gondolkozik a testem hogy kéne-e még folytatni a fogyást. 1-2 hete megállt a fogyásom, és kicsit meg vagyok ijedve, hogy így is marad.

Napi 5-6-szor eszem, néha többször, és keveset. Néha egy teljes kiőrlésű szendvics salátával és borjúmájassal, néha egy cerbona... és hasonlók. Szerintem ezek nem túl hizlaló ételek. Hetente párszor tornázom is. Írjatok pár ötletet hogy hogy tudnám megint elindítani a fogyásom. Köszönöm! :)