Jó lehet az alábbi diéta?

Szia! Én próbáltam ezt a diétát, lefogytam két hét alatt tíz kg-t és még két alatt a másik tizet, de ennek ellenére egyátalán nem javasolom neked!!!! Ezt a súlyt nem lehet megtartani, mert nagyon gyorsan sokat fogysz, nem tudsz átállni a helyes életmódra, nem tanulok meg az új étrendet, és mellesleg ez kalóriában annyira kevés, hogy én sokszor voltam gyakorlatilag rosszul. Te egy baba melett ezt nem tudod csinálni, én ülőmunkát végeztem, de mozogni már nem lett volna erőm.

Ja és a kilók rögtön visszajönnek. Én 40 kg fogytam, az első huszat így, de amint abbahagytam már rögtön a második nap nehezebb voltam, pedig nem álltam vissza a zabálásra. Utána a maradékot normális módon fogytam le, ennek már két éve, és tartom az 50 kg-t a 170 centimhez. Szerintem te is úgy csináld, hidd el 10 kg nem olyan sok, nyárig simán le lehet adni ésszerű, normális ( nem 90 napos és agyament társai!!!!) módon.