Sokat ettem ma? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )
Figyelt kérdés
Tudom, hogy összetétel rossz, de gáz, ha ma nem mozgok semmit emellé? (vagyis sétáltam ma 2 órát)
zabkása 50 g zabpehelyből + 2 dl tejből
egy kb 8 cm hosszú, 5 cm széles sajttal töltött vmi péksüti
egy fél tányér krumplis kaja (nem jut eszembe a neve, tudjátok, van benne virsli is)
50 g sport szelet csoki (32 g ch, 210 kcal)
és eszek vacsira rántottát 2 tojásból
ja meg még kb 5 barack
2011. júl. 6. 17:50
1/6 A kérdező kommentje:
Máskor nem szoktam ilyeneket enni, de sürgős dolgom akadt ebéd előtt, szóval 4-kor tudtam ebédelni, akkor meg elkapott a szénhidrátéhség, és megettem azt a csokit..
2011. júl. 6. 17:50
2/6 anonim 
válasza:
válasza:szerintem nem sok. azonban ha neked ez soknak számít nyugtasson meg hogy egyszeri "sokat ettem"-ből nem lesz gond, csak ha rendszeres
3/6 A kérdező kommentje:
Hát ez az, hogy mostanában elszaladt velem a ló ( :) ), nem is mozogtam sokat..
2011. júl. 6. 17:59
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem ettél sokat csak ch-t:s és nem a legjobb minőségűt:S
5/6 A kérdező kommentje:
Ez az, és abba a 2 tojásba kb semmi fehérje van.. Túróm sincs itthon jelenleg :S
2011. júl. 6. 18:07
6/6 anonim 
válasza:
válasza:HA neked is gond a fehérje, ajánlom ezt:
Nekem sincs mindig alkalmam fehérjedús kajákat enni, akkor szoktam ilyet inni. Nem finom, de tényleg jó:)
Amúgy a minőséggel van a gond, ami a kajáidat illeti:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!