Eddig 10kg-t fogytam, mennyit kellene még?
Június 8.-tól mostanáig 10 kg fogytam,75ről 65re,mennyit fogyjak még?
13/F,161 cm,65kg
Nem koplaltam!!!
válasza:
válasza:utolsó:szegény gyerek le tudott adni 10 kilót de te még most is hajtod???
sztem még 2-3 kliót kéne leadnod és nem a gép előtt ülve...
válasza: válasza: válasza:alig 1,5 hónap alatt 10 kg az nagyon gyors fogyás...
fej nélküli, kép rólad, ruhában?
hogyan fogyókúráztál?
válasza:Szerintem 4 kilót kellene fogynod. Ugyanis a férfi magasságból ki kell vonni 100at, és megkapod az ideális testsúlyt. Azaz 161-100=61kg. Remélem tényleg nem koplaltál. Jah igen, és ha befejezted a diétát, ne állj vissza a rossz kajálásra, mint például sok csipsz meg McDonalds. De mivel még gyerek vagy, azért nyugodtan jöhet egy-két csoki, meg fagyi, meg ilyenek! :D Amit javaslok, hogy, ha sportoltál, akkor már ne is hagyd abba. Egy idő után már természetesnek fog tűnni. :)
Gratulálok az eddigiekhez!
válasza:U"gyanis a férfi magasságból ki kell vonni 100at " ez így alapból is hülyeség, de pláne egy gyerek esetében
55 kg-mal továbbra is túlsúlyos lesz, hacsak nem sportol intenzíven és alacsony a testzsírszázaléka
Tényleg nem koplaltam.Képet nem nagyon tennék fel.
Azt tudom hogy 55kg a megfelelő,de az nyár végére...
nem elérhetetlen de egézségtelen,én 60 alá akarok kerülni vagy 60-ra,kondizin nem tudok elmenni apám miatt,mert azt mondja hogy tönkre teszi az izületeimet,hát ha úgy csinálom akkor igen,de nem kigyúrt állat akarok lenni...súlyzóm van,azza lehet kezdeni valamit?
válasza:inkább menj futni, bringázni, úszni
amúgy hogyan fogyókúráztál?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!