Mit csináljak? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

hát akkor lehet, neked már nem kell(ene) fogynod

ez a súly+cm tök jó így, ahogy van

ne a mérlegre és a kg-ra koncentrálj

csokit nyugodtan ehetsz néha, kis mértékben, legjobb lenne étcsokit

cukrot is ehetsz, de vannak szuper édesítőszerek is, nem ezen fog múlni

legyél magaddal elégedett, biztosan nagyon csinos vagy, élvezd a mozgást:-)

napi szinten 2 órát edzel fél éve, akkor izmaid is vannak...aminek egységnyi térfogatra eső tömege ugyebár nagyobb, mint a zsíré ...egy 26 éves, edzett nőnek a 165 cm/54 kg az KEVÉS

amúgy meg mit és mennyit eszel? milyen edzést csinálsz? és tegyél fel magadról ide egy fej nélküli képet, mert marha kíváncsi vagyok, hogy hová akarsz te még fogyni...vagy priviben

+ légy jó önmagadhoz és menj el testzsírszázalékot méretni ;)

és még valami, ha szenvedésnek fogod fel a sportot, akkor ott bajok vannak, talán kellene találj valami olyan sporttevékenységet, ami örömet okoz

szerintem nem kellene fogynod de ha szeretnél fogyni...:)

mit sportolsz? ha minden nap úgyan azt akkor a tested hozzá szokik ahhoz a sporthoz,minden héten mást sportolj:) én is fogyózok és rengeteg gyümölcsöt eszek és nem kívánom a csokit próbáld meg te is hátha sikerülne..és még se akor egyél diétás sütit(mármint cukor helyet édesítő szer,teljes őrlésű liszt van)remélem segíttettem neked :) sok sikert és ne add fel akár milyen szomorú vagy miatta ;)

rubint réka teste randa - a műmellek is azért kellettek neki, mert a sajátját már sikerült leamortizálnia

neked meg valószínűleg testképzavarod van