72kg ról,57kg-ra lefogyni 18L sikerül decemberre?
Figyelt kérdés
2011. aug. 9. 10:00
1/20 anonim 
válasza:
válasza:Kb december közepére menni fog, normális tempóban!
Végezz teljes testes edzést és diétázz!
2/20 anonim válasza:
válasza:Nem értek egyet. 4 hónap van addig, kis túlsúlyból (neked kicsi van) 8 kiló az, ami reális. Többet fogyni egészségtelen, és kb. koplalással érhető el, aminek több hátránya van, mint haszna: általában jojó a vége.
3/20 anonim válasza:
válasza:általában.. majd 4 hónap van. az ~16 hét.
heti 1 kiló nem kevés, de normál diétával (és nem koplalással, Kedves Utolsó) lemehet heti 1 kiló, nemdebár?
jojó helyett jó, jó is lehet a vége, ha nem kampányszerűen fogyózik, hanem egy egészséges diétából átmegy majd egészéges étrendre.
4/20 bix válasza:
válasza:16 hét alatt 15 kiló alacsony testzsírnál határeset inkább azt mondanám.
kérdező: ha azt mondjuk hogy nem akkor neki se állsz? csináld és meglátod.
5/20 anonim válasza:
válasza:nekem tavaly július elejétől - december elejéig 74 kg-ról 56 kg-ra sikerült lefogynom. Persze ez függ a magasságodtól. Mivel ha magas vagy, akkor nincs sok felesleged, de ha alacsony vagy mint én akkor valószínű, hogy gyorsabb.
6/20 A kérdező kommentje:
175-6cm vagyok!
utolsó és most hogy nézel ki? nem mutatnál képet az alakodról?
2011. aug. 9. 11:16
7/20 anonim válasza:
válasza:mert az befolyásol bármit is, hogy ha látsz egy vékony (izomtalan, sovány) vagy egy szálkás, izmos testet?
8/20 A kérdező kommentje:
Aczél azt hogy muszáj,decemberre ennyinek lennem,szalagavatóra vékony akarok lenni.nem kövér,izmosítani ráérek,ha lefogytam,amit akartam.
2011. aug. 9. 14:45
9/20 anonim válasza:
válasza:63-65 kilóra kell fogyj, nem 57re. Hidd el, 65 kilósan is csinos leszel. 57 kilósan már túl sovány(gebe)
Decemberig simán lefogysz annyit
Sok sikert!
10/20 A kérdező kommentje:
hidd el tudom hogy 57kg kell fogynom,látom magam a tükörben,és sok feleslegem van!!!!!!!!!!4
2011. aug. 9. 16:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!