Hogyan fogyjak a hasamból?
Figyelt kérdés
Vékony lány vagyok csak van a hasamon egy kicsi pluszkiló.Nincs ötletetek mien diétával,tornagyakorlatokkal tudnám leadni?és mennyi idő alatt? előre köszönöm a válaszokat :)2011. szept. 19. 19:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A teljes szervezetedben tudod csak csökkenteni a zsírt. A kulcsszó a diéta, emellett javasolt mozogni is.
2/3 A kérdező kommentje:
köszi a válaszod! :) amugy szoktam mozogni
2011. szept. 19. 19:22
3/3 anonim 
válasza:
válasza:már 1 másik kérdezőnek ugyan ezt leírtam hasonló kérdése volt :)
Így bemásolom neked is:
Fuss minimum 30-40 percet különböző ütemű futásban.
És ugrókötelezz 40 percet. (megállás nélkül)
Ezt a 2-t rendszeresen oszd be!
És ami még a fontos hogy speciális étrendhez igazodj amit össze kell állítani, a zsíros kajákat hanyagold!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!