Nemcsak update-norbi kitalációja, ugye-ugye?

Question

Válaszadó #3 · Accepted Answer

"Hozzáadott" cukor nélkül is van energiája a szervezetnek. Miből? Hát a zsírokból! Olvassatok utána!

Válaszadó #1 · Answer

Cukor nélkül nem lesz energiád és nem tudsz gondolkodni, tehát valamennyi cukort enni kell, de nem csak azt.

Válaszadó #2 · Answer

Fele baromság, másik fele a tények kiforgatása.  A cukor nagy mennyiségben káros, ez tény, de nem lesz tőle rögtön immunrendszer nélküli idegkárosult az ember. Nem mellesleg továbbra is a fő enerigaforrása szervezetnek, nélküle meghalunk, lásd glikolízis.

Válaszadó #4 · Answer

Miért veszitek ennyire komolyan az ilyen hülye cikkeket?
Igen a cukornak tényleg vannak káros hatásai és a diétába nem fér bele, de ebben a cikkben erősen túlreagálják és kisarkítják az egészet.
Glikogénre szükségünk van és a zsírból nem lesz glikogén, viszont a lassab felszívódású szénhidrátokból (amik többnyire nem cukrok hanem hosszab molekulaláncok) lesz. Nagy mennyiségű cukorra tényleg nincs szükségünk és sajnos a legtöbben tényleg túl sokat fogyasztunk. De az hogy "antitápanyag" azért igy hülyeség.

Válaszadó #5 · Answer

finomított cukrot semmi képpen nem kell enni. minek? modern divathullám :D

Nemcsak update-norbi kitalációja, ugye-ugye?

Kapcsolódó kérdések: