Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ébredés után mennyit kell...

Ébredés után mennyit kell enni reggelire ahhoz, hogy beinduljon az anyagcserém?

Figyelt kérdés

Pl.2 adb tk.abonett kevés mozarella sajttal és zöldséggel elég?

Azért ennék csak ennyit, mert ébredés után kb.2-,2;5 órával reggeliznék úgy igazából,mert csak így tudom megoldani.

Mit gondoltok?Javaslat?


2012. febr. 6. 16:59
 1/1 anonim ***** válasza:

Ébredés után a legjobb reggeli valami könnyű és szénhidrát dús étel, hogy a szervezet feltöltse a szénhidrát tartalékait, amik az éjszaka során kimerültek.


A tiéd egy jó választás. De készíthetsz magadnak pirítóst is kis light vajjal plusz tea (cukor nélkül).

2012. febr. 8. 12:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!