Ébredés után mennyit kell enni reggelire ahhoz, hogy beinduljon az anyagcserém?
Figyelt kérdés
Pl.2 adb tk.abonett kevés mozarella sajttal és zöldséggel elég?
Azért ennék csak ennyit, mert ébredés után kb.2-,2;5 órával reggeliznék úgy igazából,mert csak így tudom megoldani.
Mit gondoltok?Javaslat?
2012. febr. 6. 16:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ébredés után a legjobb reggeli valami könnyű és szénhidrát dús étel, hogy a szervezet feltöltse a szénhidrát tartalékait, amik az éjszaka során kimerültek.
A tiéd egy jó választás. De készíthetsz magadnak pirítóst is kis light vajjal plusz tea (cukor nélkül).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!