Hogy lehetnék kitartó a fogyókúrában?
Figyelt kérdés
Mindig elhatározom magam,hogy fogyózok,de nem bírok3-4 napnál többet.Én csak 5kg-t szeretnék leadni.Tudom nem sok.Nem sportolok semmit.szeretnék eljárni mozogni,és este nem eszeek,édességeet elhagyom,rendes ételek,csak keveset.vagy ti mivel fogytatok le?2012. márc. 22. 20:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mindig annyit egyél, hogy jóllakj. Segíthet, ha este 5 körül LASSAN megeszel valami komolyabb kaját, így nem leszel éhes este.
2/2 anonim válasza:
válasza:A fogyókúra nem jó,a jellegéből adódóan."Kúra",tehát időszakos,vagyis vissza fogsz hízni,ha abbahagyod a kúrát.
Válts életmódot,ez a titok.Egészséges táplálkozás,és rendszeres testmozgás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!