Miért zabálok állandóan? Nappal még elvagyok, de este nekiesek a hűtőnek és végem.

utolsó előtti vagyok, a mozgással az ég világon semmi gondom nincs, minden nap (szünet, nap kimaradás nincsen!!) két hónapja 60 percet elliptikus trénerezek, a gép mutatója szerint alkalmanként -650 kalóriát égetek, de tudom hogy ez még megközelítőleg sincs annyi..:D

szóval nekem konkrétan csak a TÚLEVÉSSEL van a gond, egyszerűen nem tudom megállni azt a k*rva (elnézést) mákos kockát vagy kakaós csigát... van, hogy hetekig sikerül távoltartani magam tőle, aztán egyszer csak elkezdenek rámtukmálni mindenféle sz.art, hogy jaj soha nem eszel és ennyi nem árt meg, erre én végiggondolom és megeszem, és akkor jön a roham, nem tudok leállni... és egy ilyen napokig is eltart. a mozgástól meg egy ilyen 2-3000 kalóriás nap végén simán elmegy a kedvem, bár az esetek 80%-ban ilyenkor is megcsinálom. más kérdés, hogy tudom, így nem érek el eredményt, hiába haldoklom 60 percen keresztül:D elnézést a regényért...