Mitől ilyen nagy a vádlim? Hogyan csökkenthetném a méretét?
Figyelt kérdés
Nem vagyok kövér, de a vádlim nagyon nagy:S Majdnem olyan vastag mint a combom, izom is meg mintha felesleg is lenne rajta:s Mit tegyek?2012. júl. 11. 20:38
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Iratkozz be a helyi sportklubba súlyemelőnek!
3/6 anonim válasza:
válasza:Emberek milliói szeretnének vastagabb, izmosabb vádlit...
Lehet hogy neked nem is kéne csökkenteni a vádlid méretét?
4/6 anonim válasza:
válasza:egy hatásos módszert tudok.
be kell gipszelni egészen térdig mindkét lábat.
egy,de inkább 2 hónap alatt a teljes mozgáshiánytól,akár 5 centit csökkenhet a kerülete,és puha lesz,mint a kocsonya.
5/6 anonim válasza:
válasza:Az fontos kérdés, hogy izom-e. Ha az, nem tudok okosat mondani, ha fölösleg, akkor az alábbi gyakorlatot javaslom: egy lépcsőfok szélére állsz úgy, hogy a sarkad a levegőben legyen, és így emelkedsz lábujjhegyre, majd lassan a vízszintestől még lejjebb, majd megint lábujjhegyre, és megcsinálod ezt egy párszor. Ez előtt mindenképp érdemes bemelegíteni. A másik a nyújtás (szintén komoly veszélye van a sérülésnek, úgyhogy ez előtt is jó legalább némi helyben futással és rázogatással felkészíteni az izmaidat).
6/6 anonim válasza:
válasza:E mit meg nem adnék én azért hogy nagy vádlim legyen... pipaszár lában van a vállam meg széles.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!