Hogyan váltsak életmódot?
Figyelt kérdés
Eddigi életmódom: összr.vissza evés semmi egészséges inni kb. csak vizet iszok nagy ritkán cukrosat..havi 2x 1 pohár.. sportolni kb, hetente 1x 1-1.5 órát--van ,hpgy többet.. fogyni akarok őő olyan 10kg-ot? Hogyan kezdjek neki? szép fokozatosan?2012. okt. 24. 18:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Tedd rendbe a kajádat.
Olvass, sokat a témában majd edd azt és annyit ami egészséges és szeretsz. Természetesen rendszeresen (napi 4-5 étkezés).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!