Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyenek ezek a dvd-k? Nem...

Milyenek ezek a dvd-k? Nem úgy értem, hogy jó vagy nem, hanem hogy pl kardió vagy aerob?

Figyelt kérdés

Shaun T Insanity és Béres Alexandra, akár az összes, de elsősorban a Vitalitásra és a Lendületre lennék kíváncsi.

És hatékonyan lehet tőlük formálódni, zsírtömeget veszíteni?

Köszönöm szépen.

#DVD #Béres #Insanity

2013. febr. 18. 12:49

1/1 anonim válasza:

Az insanity kemény ugrálás, Béres A. pedig inkább zsírégető.

2013. febr. 18. 15:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Le szeretnék fogyni, közben nem veszteni a izomzatból! Valaki tippet adna?

Írnátok fehérje reggeliket? De ne írjátok le hogy a fehérje tojás meg túró meg stb. , hanem például 2 tojásból rántotta+paradicsom. Előre köszönöm (:

Fogyni akarok, nem eszek akkora adag kaját mind szoktam hanem kb. felét mint szokta de után még éhes vagyok, mit egyek?

Heti 5 v.6 nap x 2 órás edzéssel, és egészséges étkezéssel 4 hónap alatt mennyit lehet fogyni?

Tudnátok példát írni arra, hogyan legyen meg zsírégetéshez a napi 6 étkezés, edzés és a fehérjeturmix (kardio edzés után)?

Sok jót olvastam az intervallum edzés és a fogyás kapcsolatáról. Akkor is hatékony lehet, ha nem kardió gépeken végzem, hanem saját súllyal, szabad gyakorlatokkal?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!