Mit tegyek, ha mostanában éjszaka felkelek, és kimegyek enni. Diétázom pár hete, próbálok szénhidrát szegényen étkezni, vacsorázok is, de csak módjával . éjszaka meg éhes vagyok, mit csináljak?

Mit eszel és mennyit, illetve mik a paramétereid (kor, súly, magasság)? Simán lehet, hogy nem eszel eleget, vagy nem mindenből eleget, de ezt így vakon nem tudom megmondani, az tuti.

Ha eddig szénhidrátban gazdagon étkeztél, s hirtelen gyakorlatilag üldözöd őket, az se jó... Legalábbis gondolom, nem áll át az ember hipphopp, illetve kell is szénhidrát, csak jóval kevesebb, mint ami a normál táplálkozásban van s ugye nem mindegy, milyen.

Ki találta ki, hogy a víz elmulasztja az éhséget, nem tudom, de vagy érdekesen műkodik a teste, vagy nem volt még igazán éhes.

Én hallgatnék a testemre s elgondolkodnék, nincs-e hiánya valamiből.