Betegség, elhízás! Mi segíthet?

15 éves vagyok 170 centi és 78 kiló! Ez már elhízottnak számít tudásaim szerint! Emellet van egy ilyen nevű betegségem: gynecomastia! Ez nagyon zavar mert igy csúnyábbnak látszom, a hájakkal nincs sok bajom csak a combomon lévővel mert ott és a hasamon van nagyon sok! Nagyon rosszul érzem magam így a bőrömben mert nekem nem ez a öltözködési stílus(bőnadrágok bőpólók) tetszik hanem ez a mai világi öltözet(szűkített gatya v-kivágott póló..)!Az lenne a kérdésem hogy milyen fogyókúra technikával tudnák jól fogyni, amit az iskola és a tanulás mellet tudok rendszeresen végezni? A második pedig az hogy gynecomastiara csak a műtét a megoldás vagy sem? Előre is köszönök minden választ!:)