Hogyan foghatnák neki fogyokúrázni?
Figyelt kérdés
Ugyértem , tudok mindent , hogy hogyan kell étkezni , mit kell ,mennyit kell sportolni stb.. Csak azzal van a baj , hogy hogyan fogjak hozzá? Valahogy az első lépések a legnehezebbek és nem kapok elég indokot , hogy nekifogjak ..2013. ápr. 15. 21:07
1/2 FooD válasza:
Fogj úgy neki, hogy kevesebb étel adagot egyél mint eddig. Kb. 1-2 hétig ezt csinálhatod. Utánna mondjuk kezdj el csak egézséges ételeket enni pl. kemény tojás, grill hús, gyümölcs, zöldség de erre több recept van a netten. Elöszőr csak a kaja adagot csökentsd. :)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:kérdező kalóriaszámlálás,kalóriaszámlálás kérdező,szerintem ez tökéletes lenne kezdésnek,nekem bevált.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!