Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon nagy szükségem lenne...

Nagyon nagy szükségem lenne tapasztalatokra! Többi, lent?

Figyelt kérdés

Eddig szép és jó alakom volt, elégedett is voltam, de most feljött +5 kg, és le szeretném adni, kb 2 hét alatt.

Soha sem kelett fogyóznom vagy koplalnom se semmi, de most muszály

nem érzem jól így m,agamat

szerettem a régi alakom

A probléma, hogy nem tudom, hogy tudnék lefogyni

valami ötlet kellene, egy jó recept, h mit mikor egyek, vagy tapasztalat, BÁRMI JÓ AMI SEGÍT

Sajnos sietnem kell, nagyon nagyon nagyon

jövő hónap közepéig sőt 10-éig, kell a régi alakom

Hogy kaphatom vissza?

UI: nagyon szépen kérek, mindenkit hogy ne csak utaljon(pl, sport egészséges kaja) nekem konkrétumok kellenének :)

Kökike előreis ?



2013. ápr. 20. 21:31
 1/7 gelazso ***** válasza:
100%
mnden fogyókúra egyszer visszaüt. mozgás mozgás mozgás.akkor nem lesz jójó
2013. ápr. 20. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 gelazso ***** válasza:
konkrétan ,napi 10 km futás
2013. ápr. 20. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim válasza:
12%
nekem úgy sikerült rövid időn belül, hogy szó szerint éheztettem magam! napi egyszer ettem jó lakásig, hogy azért ne szédüljek ki...és rengeteget mozogtam ez nem futás meg felülésre értendő, hanem sétálás, takarítás stb + lúgos vízet ittam...aztán amikor lement a felesleg fokozatosan tértem vissza a normális étrendemre. többször kevesebbet, hogy ne menjen vissza a plussz kiló és úgy látszik sikerül is tartani!:) SOK SIKERT!
2013. ápr. 20. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Nagyon egyszerű, hagyd el a szénhidrátokat. Egyél húst salátával, zöldségekkel.
2013. ápr. 20. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
nem te mész az esküvőre és tetted ezt már fel egyszer?O_o
2013. ápr. 21. 00:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
nem, én koszorus lánynak megyek :)
2013. ápr. 21. 11:16
 7/7 A kérdező kommentje:
17 évesen meg fura lenne nem? :)
2013. ápr. 21. 11:16

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!