Borzasztó állapotban vagyok, mit tehetnék?

Akkor más elfoglaltságot kell keresned, ami kikapcsol egy kicsit, de nem hizlal. Én pl. nagyon szeretek a konyhában tevékenykedni, de nem lesz mindig egészséges a kaja. Éppen ezért sokszor van, hogy segítek anyukámnak, addig kikapcsol az agyam, anyukám társasága mindig jobb kedvre derít, de a végén nem biztos, hogy eszek belőle. A múlt héten sajtos rudakat sütöttem, nagyon jól sikerült, de mivel fehér lisztből készült, én csak 2 kis rudat ettem meg. Viszont az az idő, amit ezzel töltöttem kikapcsolt, és nem emésztett fel a rossz kedv, meg a szomorúság.

Ugyanígy vagyok a takarítással, pakolással. Utálok nekikezdeni, de hihetetlen mód ki tud kapcsolni és jobb kedvem lesz tőle, amikor látom, hogy alakul a dolog és egyre tisztább minden, nagyobb a rend.