Hogyan tudnék megszabadulni 5kg feleslegtől a nyáron?
Figyelt kérdés
Mivel a térdem nagyon rossz így futás helyett a görkorira gondoltam. Napi 1-2óra görkori eredménye mennyire fog meglátszani és kb. mennyi
idő múlva?
2013. júl. 6. 21:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Semennyire ha közbe nem figyelsz az étkezésedre.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ahogy az első írta... Én már -10 kilónál járok, csak az étkezésemen változtattam. Sajnos a sport kiesik nekem, futni nem tudok a térdem miatt, de a derekam is ramaty állapotban van.
Régebben hiába sportoltam még intenzíven, ugyanazt ettem, így abban az időszakban nem fogytam semmit.
A sport persze nem hülyeség, sőt nagyon is fontos, de az étkezésed megváltoztatása nélkül nem fogsz fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!