Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Normális, ha az anyagiak...

Normális, ha az anyagiak miatt nem tudok elkezdeni fogyózni?

Figyelt kérdés

Elég kevést pénzt kell beosztanom. Örülök, ha egy 700 Ft-os menüt betudok osztani 2-3 napra (elég nagy adagot adnak).


Úgy érzem, hogy az anyagiak miatt nem tudom megtenni, hogy megválogassam az étrendemet.


Mit tegyek?



2013. júl. 6. 21:37
 1/9 anonim ***** válasza:
A fogyáshoz NEM kell sok pénz, számold a kalóriákat, és akkor le tudsz fogyni, ha betartod az elöírt határt.
2013. júl. 6. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
75%

4900ft egy hét

1kg csirkemáj 600ft

1kg rizs 200ft

pár db paprika, paradicsom 200ft

10db tojás 300ft

4db comb 600ft

parajpüré 200ft

1kis kefír 100ft

karfiol-piac 100ft

1kis joghurt 60ft

1csomag sonka 200ft


-lecsós máj rizzsel

-főtt tojás rizzsel

-sült csirkecomb rizzsel

-lecsós csirkecomb rizzsel

-spenótfőzelék tükörtojás

-öntött karfiol


reggeli zabpehely 200ft, joghurt 300(5×60)

1kg meggy -piac 300ft

-zabkása joghurtos meggyel


10db tojás 300ft

1-1kg paprika-paradicsom 500ft-piac

zöldséges rántotta


ez 4200ft

marad 700ft-ebből tudsz venni 250g túrót 200ft, 1ubirka 100ft, 1kis joghurt 50ft,-körözött marad 300ft-ebből 2csomag pufirizs pl tízórainak

2013. júl. 6. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
seta es az otthoni torna ingyen van...700 forintos menu vasarlasa helyett meg fozz magadnak
2013. júl. 6. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:

Olcsó zöldség, máj, szív.


Ez marad, majdnem olyan mint a drágább zöldség + drága hús, csak ez olcsóbb.


És ha lisztet, zabot, joghurtot elhagyja az ember máris lehet több zöldséget vagy húst/belsőséget venni.

2013. júl. 7. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

Hát ez az!

Amikor itt én is azt olvasom, hogy ne együnk kenyeret, főtt és sült tésztákat, vagyis hagyjuk el a szénhidrátot.

Azt olvasom, hogy éppen ezért ne együnk rizst sem és krumplit sem.

De egészségtelenek a tejtermékek is, óvakodjunk tőlük!


Akkor ezek után marad: húst hússal, zöldséget gyümölccsel, no de miből? Heti 4-5 ezerből az napi minimum 3x-i étkezéshez bizony nem megy!

2013. júl. 7. 08:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%

Ugyan Kedves Tápi!

Azt kell mondanom, soha az életben nem voltál még vásárolni!

Egy kg kenyér cca 200 Ft, aki "nagyon kenyeres", annak is elég az 1 kg. egy hétig!

Egy kg. csirkemáj, vagy zúza stb. akármi 800 Ft, és kb. 3 étkezésre elfogy.


Hogy tudod megvásárolni az egy heti kenyér árából az egy hétre való plusz belsőséget, amikor arra minimum 3x annyi pénz kell???

2013. júl. 7. 08:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim válasza:
Egyél kevesebbet,mozogj többet és lőn csoda,fogyni fogsz!
2013. júl. 7. 09:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
A piacon 200 Ft 1 kg húsos csirkemellcsont és egy csomó húst lehet lefőzni róla. A zöldségféle most olcsó. Kifogás, hogy az egészséges táplálkozás túl sokba kerül. Egyébként májat is lehet kapni 400 Ft/kiló áron.
2013. júl. 7. 09:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

Persze, Pesten biztosan kapsz!

Itt a mi városunkban a csirkemáj (akármelyik üzletben is nézed) 800/kg, a sertésmáj 600/kg.

A piacon pedig csak zöldséget-gyümölcsöt vehetsz, húsféleséget nem kapsz, mert ANTSZ nem enged árulni.


Még egy kg. nyamvadt gyökérnek is 600 Ft kilója, azon az áron adják a friss gyökeret is, mint februárban az öreget!


Tudjátok erre mondják azt, hogy könnyen beszél az, aki nem dadog. Hogy Pesten van kismillió üzlet, és az eladók egymás alá licitálnak, csak azért nála vásárolj.

Itt vidéken, vagy ahogy ti mondjátok falun, egy kezeden megszámolod hány tulajnak van boltja, és ők könnyedén összeigazítják az áraikat. Gyakorlatilag mindegy, hova még vásárolni, tulajdonképpen ugyanannyiért veszed.

2013. júl. 7. 09:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!