Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 170Cm-magas vagyok és 57-58...

170Cm-magas vagyok és 57-58 Kg.50kg -ra szeretnék lemenni ( a fenekemen és a combomon van inkabb a felesleg) Milyen gyakorlatokat ajanlotok?

Figyelt kérdés

Talán még egy keves van csipő tájon is :S

2009. okt. 21. 18:46

1/7 anonim

válasza:

semmit, pont jó vagy, rubint réka van 5 perced üsd be youtubra és csináld végig mind a hármat egy héten 3x, nagyon tuti alakformáló!

2009. okt. 21. 18:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

bocs de te hülye vagy.én 166 cm vagyok és 57 kg és max 53 kgra akarok lefogyni.de hogy 50 kgra? normális vagy?

egyébként a norbi updatek tenyleg nagyok jok

2009. okt. 21. 20:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

54 kiló alá ne menj, inkább formáld az alakodat.

160 cm vagyok és 50 kiló és tök vékony vagyok.

2009. okt. 22. 10:49

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 A kérdező kommentje:

Nem azt kértem,hogy le hülyézz és ehhez hasonlok.

Mivel apszulult nem tudod mi az én problémám..

Köszi a normálisoknak :)

2009. okt. 22. 19:27

5/7 anonim válasza:

Kedves kérdező! Én megértelek, mert én is 170 cm vagyok és 58 kiló. Voltam már 50 is egy éve, aztán felszaladtak a kilók, és mindenképp vissza akartam szerezni a régi alakom. Már fél éve csinálok a Réka dvdket, hetente 4szer felváltva, és egy deka sem ment le rólam, centiben viszont nagyon sok! De már nem bánom. Nem a mérleg a lényeg, hanem a tükör! =) L/21

2009. okt. 23. 13:39

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 A kérdező kommentje:

:) Ígyvan..:)

Attol hogy valaki 170cm / 57-58 kiloval az nem mindig vekony.. hanem igenis egyeseknel meglatszik.. az a 58 kilo:/ ,57 :(

en 53 voltam :S :(

2009. okt. 23. 21:18

7/7 anonim

válasza:

ha lefogysz 50-re akkor is kövérnek fogod látni magadat.

Én 170 cm vagyok és pont 50kg,de szeretnék 50 alá menni,úgy 46-47-re.

2010. máj. 28. 18:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Olyan problémám lenne, hogy 152cm magas vagyok és 45kg, ami szerintem ideális testsúly. Mégis az alakomon lenne mit formázni. A felső testemen nincs felesleg, csak...

Kezdőként mennék egy terembe edzeni, foglalkozik valaki azzal hogy hogy nézek ki? nem fognak lenézni, leköpni, kicsufolni? 185cm magas 78kg vagyok, van egy kis zsír...

13éves 180 cm magas és 82 kg vagyok. Van rajtam felesleg de erősebb alkatú is vagyok. Van 2db 10kg sulyzom megyvele biveszre 16 20 emelés. Növeljem rajta a súlyt és...

178 cm magas 67 kg-ú nő vagyok. Szerintetek ez ideális? A hasamon és a csípőmön van némi felesleg, de viszonylag karcsú vagyok, sőt bizonyos helyeken (alkar,...

13/L 156cm magas vagyok és 54kg a testsúlyom sportolok (tánc) rendszeresen és mégis sok rajtam a felesleg. Hogyan tudnám leadni esetleg sportoljak többet és esetleg...

Szerintetek; 13 éves,161-62cm magas,51-52 kilo. Nagyon sok? :\ mennyit kéne fogynom? Ugyanis a combomon, a hasamon, és a fenekemen van némi felesleg.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!