Szalagtűző bankett. Hogyan kerüljem ki az evést? :/

Szia:)

Milyen magas vagy?

45 kiló az akkor lenne jó,ha 145-150 centi magas lennél.

Én voltam anorexiás,úgyhogy tudom mit beszélek.

Ne kalóriázzál.

Figyelj a tested jelzéseire.

Ha éhes vagy egyél,ha érezted evés közben ,hogy kezdesz jóllakni és már nem hiányzik még két falat kaja ,akkor állj le.

Senki se kéri tőled a banketten,hogy zabálj be.

De azért már lehet megszólnak,hogy egyetlen egy falatot se eszel.

Senki se hízott még meg egy falat kajától.

A helyedben annyit ennék amennyi jólesik,nem számolnám,nem mérném a súlyom,hanem a legpontosabb műszerre bíznám magam : a szervezetemre. Ez a legkiválóbb iránytű.

Én így csinálom.

:)

Nekem bevált . Normálisan nézek ki,s nem az evés már a központ,mert amíg a kaja volt a központ,elteltek a drága soha vissza nem térő éveim.

Élvezd az életed,mert egyetlenegyszer élsz összvissz.

Boldogulj.:)

Nem a kinézet számít.Hanem az egészséged!

Nem a kaja a központ,hanem az önmegvalósítás!

Ne add fel soha,küzdj!:)

Hajrá,meg tudod csinálni!:)