Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A kondiban alakformálás...

A kondiban alakformálás bérletet vettem, van rajtam 5-6 kiló. Akkor az alakformálással fogyni is lehet?

Figyelt kérdés

Egyeztetek majd a személyi edzőmmel, de azért gondoltam megkérdezem.

2014. jan. 14. 16:51

1/3 anonim

válasza:

Mi az az alakformálás bérlet?Mi ván benne?

2014. jan. 14. 17:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Azt sajnos nem tudom pontosan. Szülinapomra kaptam, tehát fogalmam sincs. Alakformálással lehet fogyni? És jó étrenddel?

2014. jan. 14. 17:14

3/3 anonim

válasza:

Alapvetően az étrend határozza meg a fogyást.A legjobb alakformálás a súlyzós edzés+aerob.

2014. jan. 14. 17:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudom hogy sok az ilyen kérdés. De alakformálás hogyan? így jó?

Melyik hatásosabb mozgás ha fogyni szeretnék? Aerobic, step aerobic vagy a futás? És alakformálás szempontjából melyik a legjobb?

Hogyan lenne jobb edzeni? Fogyni is és formásodni is szeretnék!

Lehet csökkenteni a narancsbőrt a combomon, anélkül, hogy fogyni akarnék?

Egy ideje elkezdtem tornázni, napi szinten csinálom a tornát (feszesítés, alakformálás), mivel nem akarok sem hízni, sem fogyni, így az étrendemen nem változtattam....

A jógától vagy a pilatestől lehet fogyni? Ha igen melyiktől lehet többet? És 1 héten hányszor kell csinálni és mennyi ideig? Jó a jóga vagy a pilates alakformálás céljára és fogyásra?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!