Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Spinning mennyi kalóriát éget...

Spinning mennyi kalóriát éget el? 1 órás.

Figyelt kérdés

56 kiló vagyok. Ma megettem ebéd után egy túros palacsintát (a túróba xilitet tettem ) azt eltudom égetni?

#edzés #bicikli #diéta #fogyókúra #fogyás #fogyni #edzésterv #spinning #akarok

2014. febr. 14. 15:53

1/1 anonim

válasza:

testsúly,magasság,életkor,izomtömeg,edzés közben mért pulzus és edzettségi szint függvénye,hogy mennyit használsz el egy edzés alatt.

2014. febr. 15. 02:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fél év alatt le tudok adni 12 kg-ot?

Ha futok szinte mindennap (heti min.5 qlkalommal) 10 kmtert ami 1 órás futásnak felel meg, akkor kb. mennyi idő alatt lesz szép formás combom és fenekem?

Heti 2x egy óra aerobic és futok is. Mennyit kéne futnom? Az jó ha het 4x 25perc vagy mennyit kéne? 164cm 58kg. /14éves lány

Aerobic heti hányszor? Van rajtam 3-4 kiló felesleg.15 /lány

Honnan lehet letölteni kb 1 órás spinning edzést?

Melyik használ jobban: a heti 2x1óra spinning, vagy heti 5x1óra aerobic?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!