Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Elérhetem a célomat így?

A célom a kovetkezo. 83kb voltam meg ket hete elkezdtem szemelyi edzohoz jarni heti haromszor jarok szemelyi edzohoz es het 2 de van hogy harom nap has-lab -popsi aerobicra jarok ( amugy nagyon kemeny ora a vegen csavarni lehet a vizet a trikombol) az etrendem valltozatos igyekszem sok zoldseget gyumolcsot enni talan a hus keves meg de azt is igyekszem minel tobbet.nem eszem szemetet es sokat iszom..tegnap mertem magam 80 kg voltam a magassagom kb 167 cm van ket gyerkocom mellettuk jott fel a sok plusz kg :( Te hat a kerdesem hogy oktoberig elerhetem a celom ugy h ne jojjon vissza a suly itt arra gondolok h ugy nem hirtelen fogyassal akarom elerni..a cel amugy 65 kg oktober 28 ig..

 2014. jún. 19. 10:10  Privát üzenet  

A válaszok
Simán... Csak így tovább!

A válaszíró 61%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/8Időpont 2014. jún. 19. 10:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ha leírnád mit, mikor, mennyit eszel jobban tudnánk segíteni, mert a táplálkozás 2x olyan fontos mint az edzés. Folyhat a pólódból a víz, ha nem étkezel megfelelőlen. A másik tipp, hogy ne a kg-ot nézd, hanem a képet a tükörben. Az legyen a mérvadó. Mert ha izmosodsz, lehet több lesz a súlyod, de jóval csinosabb leszel, mintha görcsösen ragaszkodsz az "álom kg"-hoz.

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/8Időpont 2014. jún. 19. 11:14 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Koszonom az eddigi valaszokat!

Ma reggel nyolc korul ettem egy teljes kiorlesu zsmelet paprikaval sajttal es sonka szalamival egy citromot facsartam ki ez kb masfel liter vizhez van ezt iszom 10 ora korul egy banant ettem ebedre ket tojast rantotta lett belole olaj nelkul paradicsom hagyma paprika salatat csinaltam belole zt ettem hozza ez utan egy zoldteat ittam a vacsi natur csirke lesz salataval natur joghurttal bar 6-7 ig lesz edzes es utanna mar nem vagyok ehes....tudom h keves kaloria de sajna tobb nem megy le...nem is vagyok ehes csak azert eszem mert "kell" miota mozgok nagyon ritkan vagyok ehes...



# 3/8Időpont 2014. jún. 19. 13:04 Privát üzenet
Ha tényleg csak az a célod, hogy október 28-án reggel 6-kor 65 kiló 10 deka legyél, akkor elérheted ezzel a koplalással.

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/8Időpont 2014. jún. 19. 15:16 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Focikatalógus 728x90
A kérdező kommentje:

A nap fontos csak nem az ora...evfordulonk lesz a parommal..ezert tuztem ki ezt celul...es ha olvastad volna figyelmesen nem koplalni akarok csak egyszeruen nem kivanom nem esik jol az etel...ugy kuzdom le ezt is amit eszek...szeretnem ha ez valltaozna..a

# 5/8Időpont 2014. jún. 19. 15:35 Privát üzenet
Elolvastam figyelmesen, azert nem ertem az egeszet. Es az ev tobbi napjan nem akarsz tetszeni a parodnak meg a tobbi evfordulon?

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/8Időpont 2014. jún. 19. 17:00 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Figyi szuletem ket gyereket...a szoptatas szamomra fontosabb volt mint a fogyokurazas feltem esetleg elapad a tejem...13 honapig szoptattam...termeszeten nem csak a kivant suly elerese a cel hanem annak megtartasa is!!!!

# 7/8Időpont 2014. jún. 19. 20:14 Privát üzenet
Ertem en, es gratulalok a ket gyermekedhez. Pont azt probalom elmagyarazni, hogy ez igy nem jo. Pont ettol fog elapadni a tejed, ha igy tetszik. De te dontod el, akkor neked melyik a fontosabb. Ha szoptatsz meg, akkor foleg ne koplalj. Lehet normalisan enni szoptatas alatt, elott es utan is, sot ugy kellene, de amit jde felvazoltal az egyaltalan nem egeszseges. Mar nem tudom, hogy magyarazzam

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/8Időpont 2014. jún. 19. 20:53 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ilyen tervel elérhetem a célomat fél év alatt?
Elérhetem-e még a célom? (Többi lennt. )
Ezzel a módszerrel elérhetem a célomat?
Így elérhetem a célomat? (Kérlek)
Elérhetem így a célomat? (kérdésed túl rövid)
Ha egy nap 2x is vegigcsinalom a Rubunit Reka napi 20 perc onmagadert videot akkor hamarabb elerhetem a celomat?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!